Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Onk

Onk weegt 72.20 kg, is 5.30 kg afgevallen en heeft nog 2.20 kg te gaan

77.50 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 72.20 kg

Onk over zichzelf

Hallo lieve mensen, ik ben weer terug.
Dacht dat ik het wel op mijn eigen houtje zou kunnen.
Nee dus.
Ben weer helemaal terug bij af en dat kan ik dus niet uitstaan.
We gaan het gewoon weer helemaal proberen.

Even een korte intro over mezelf.

Ben 23 jaar getrouwd en heb 5 kinderen waarvan de leeftijden tussen de 4 en 21 jaar zitten.
3 ouderen en 2 jongere.
Verder ben ik boerin van beroep en geniet van het leven.
Hobbies: koken en bakken en dan vooral nieuwe recepten uitproberen, lezen doe ik ook

... 
Lees verder »
Hallo lieve mensen, ik ben weer terug.
Dacht dat ik het wel op mijn eigen houtje zou kunnen.
Nee dus.
Ben weer helemaal terug bij af en dat kan ik dus niet uitstaan.
We gaan het gewoon weer helemaal proberen.

Even een korte intro over mezelf.

Ben 23 jaar getrouwd en heb 5 kinderen waarvan de leeftijden tussen de 4 en 21 jaar zitten.
3 ouderen en 2 jongere.
Verder ben ik boerin van beroep en geniet van het leven.
Hobbies: koken en bakken en dan vooral nieuwe recepten uitproberen, lezen doe ik ook graag.
Als je na mijn hobbies kijk is het geen wonder dat ik moet afvallen.

Succes allemaal en mijn motto is "samen staan we sterk".

Laatste dagboekbericht

woensdag 12 mei 2010
Hallo buddies en meelezers,

Hier gebeurt eigenlijk niets, saai he.
Mijn ouders zijn 3 weken bij ons geweest en daardoor vaak uit eten geweest.
Valt eigenlijk dan best wel mee dat ik gelijk gebleven ben.
Nu zien dat ik de schouders er weer onder krijg en naar die 70 ga.
Niet zo eenvoudig maar het moet toch kunnen.
Ik ga het weer proberen.

Allemaal heeeel veel succes en samen kunnen we het, denk ik.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Onk een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
17 mei 2010 om 22:28
Hoi Buddie,

Blij met je aansporende berichtje. We gaan inderdaad voor die laatste kilo's nog 3,5 te gaan voor mij en nog 2 voor jou. Vandaag maar weer eens op de weegschaal gestaan en woog zoals verwacht hetzelfde.

De komende weken wordt weer lastig veel feesten zoals bruiloft, 2 afscheidfeesten van collega's, heidagen enz. Lastig om dan het regiem weer strak in te voeren. Dat hele strakke lukt me trouwens niet meer en ik weet ook niet of ik dat wel wil. Als ik zo rond de 75 ben wil ik normaal eten en dan nog gestaag naar beneden. Tenslotte moet ik ook leren het normale eetpatroon vol te houden. Eens per maand heb ik me totaal niet onder controle zijn de hormonen denk ik en val dan enorm terug. Als ik dat eens kon beheersen zou het allemaal een stuk sneller gaan.

We gaan de draad weer samen oppakken. Ik ben wel blij met mijn buddies die af en toe toch weer even het juiste zetje geven.
:youcandoit:

Groetjes kilominder
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Onk

· Meer foto's

Onk in het kort

  • Onk weegt nu 72.20 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 23.58. Zij is 5.30 kg afgevallen.
  • Onk is 1.75 m, 44 jaar, geboren op 28 juni 1967, aangemeld op 10 augustus 2009 en voor het laatst ingelogd op 29 augustus 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Onk in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Onk volgt geen methode.

Clubs van Onk

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd